Písnička: Miley Cyrus – Inspired
Miley Cyrus je můj velký vzor. Líbí se mi, že neřeší, co si o ní kdo myslí, pevně si stojí za svým názorem a hrdě propaguje veganství. Také je to jedna z mých nejoblíbenějších zpěvaček a v červnu jsem si zamilovala její písničku Inspired – schválně se zkuste zaposlouchat do toho textu!
Beauty: L’Occitane
V červnu jsem začala spolupracovat se značkou L’occitane a jsem z toho úplně nadšená – své produkty totiž netestují na zvířatech! Zatím jsem vyzkoušela vůni, mandlový olej do koupele a krém na ruce z bambuckého másla. Vůně je krásná, jemná, svěží a na léto úplně ideální. Mandlový olej také moc hezky voní, a hlavně kůži dodá úplně zářivý nádech. Nejvíc jsem si ale oblíbila krém na ruce z bambuckého másla – stačí jen malé množství a ruce jsou díky němu nádherně hebké a tu příjemně jemnou vůni ani nedokážu popsat!
Oblečení/doplňky: REEBOK CROSSFIT NANO 8 FLEXWEAVE
Po návratu z Londýna na mě doma čekalo to nejkrásnější překvapení – sportovní boty od mého milovaného Reeboku! Nevím, jak to Reebok dělá, ale pokaždé jsou boty lepší – a to si vždycky myslím, že už to ani nejde. Tenhle nový model je neuvěřitelně lehounký, superpohodlný a ten jednoduchý design naprosto zbožňuju!
Recept: Rozpečená batáta plněná quinoou, tofu, brokolicí, fazolkami & mandlemi
Jestli mě sledujete delší dobu, tak už ani nemusím říkat, že je moje láska ke sladkým bramborám hluboká jako oceán, horká jako poušť a nekonečná jako vesmír – proto vás určitě nepřekvapí, že můj nejoblíbenější červnový recept byla rozpečená batáta plněná quinoou, tofu, brokolicí, fazolkami & mandlemi!
Pití: mandlovo/vanilkové mléko Ecomill
Rostlinná mléka od značky Ecomill vám doporučuji už dlouho, protože od té doby, co jsem je vyzkoušela, nemůžu mít žádné jiné – jsou totiž naprosto božsky krémová! Proto jsem byla vážně šťastná, když jsme se se značkou Ecomill domluvili na spolupráci, a tak jsem měla možnost vyzkoušet spoustu nejrůznějších příchutí. Kromě čistě mandlového jsem si zamilovala také lísko-oříškové a mandlovo/kokosové, ale mým bezkonkurenčně největším oblíbencem se stalo mandlovo/vanilkové, které už samo o sobě chutná jako nějaký milkshake!
Food tip: dřevěné misky @wowodesigncz
Tentokrát musím jako food tip zmínit dřevěné misky @wowodesigncz – sice se nedají přímo sníst, ale věřte mi, že jídlo z nich chutná tisíckrát líp! Když mi přišly, strávila jsem celý den jen tím, že jsem vařila jedno jídlo za druhým, protože jsem se prostě nemohla nabažit toho, jak krásné misky jsou. Jsou vyráběné ručně, a to i včetně propracovaných kreseb a roztomilých nápisů. Navíc za celým projektem stojí moc milí Verča a Tom, kteří svojí práci dělají opravdu s láskou. Proto @wowodesigncz maximálně doporučuju!
Restaurace: Deliciously Ella
Úplně první, co jsem navštívila, když jsem přijela do Londýna, bylo bistro Deliciously Ella. Právě Ella byla totiž důvod, proč jsem si založila blog a doteď je pro mě velkým vzorem. Její bistro bylo jedním slovem dokonalé. Čisté, útulné, domácí, prostě přesně v Elly stylu. Byla jsem tam na snídani a po dlouhém rozhodování jsem si nakonec vybrala čokoládové lívance s banánem & čokoládovou polevou a jako dezert Elly legendární kakaovou energy kuličku. Lívance byly perfektně ochucené, nadýchané, skvěle mě zasytily a chutnaly jako čokoládový perník. Kulička byla zase vyrobená jen ze 3 datlí, 8 mandlí, čajové lžičky kakaa, špetky mandlového másla, kokosového oleje a soli a byla tak výborná, že jsem potom litovala, že jsem si jich nekoupila víc. Proto jestli se do Londýna také někdy chystáte, Deliciously Ella rozhodně stojí za návštěvu!
Cvik: vrána
S mým fitness tipem souvisí i můj nejoblíbenější červnový cvik – vrána. Můj cíl je naučit se stoj na předloktí, na rukou a na hlavě, a proto jsem začala jednodušší variantou v podobě vrány. Cvičila jsem jí opravdu poctivě a musím říct, že je to krásný pocit, vidět nějaké zlepšení!
Fitness tip: Boho beautiful jóga
Rozhodla jsem se, že se zase naplno vrátím k józe, a proto jsem se v červnu zaměřila na pravidelnou domácí praxi. Cvičila jsem podle videí Boho beautiful a její kanál jsem si úplně zamilovala – videa jsou krátká, a přitom opravdu účinná! Navíc v nich najdete cvičení pro všechny úrovně, různé styly jógy i zaměření na určité partie!
Instagram účet: @plant_proof
@plant_proof je další Instagramový účet, který by měl sledovat každý, kdo se zajímá o veganství. Simon Hill zde sdílí spoustu výživných receptů, fitness inspirace, lékařsky podložených faktů i dalších užitečných tipů ohledně rostlinné stravy! Krom toho nahrává také podcasty a musím se přiznat, že na nich naprosto ujíždím!
Zážitek: Londýn
Začátkem června jsem byla poprvé v životě v Londýně, a i když jsem tam byla jen na pár dní, stihla jsem toho vidět, ochutnat a zažít opravdu spoustu! Proto jsem o mém výletě sepsala samostatný článek, který si můžete přečíst zde. Také jsem natočila vlog (ve kterém najdete spoustu nezapomenutelného #foodporn jídla) a speciální Q&A, kde jsem shrnula všechny důležité informace!
Song: Miley Cyrus – Inspired